Risultati della ricerca per: dimagrire

Dimagrire Facil-Mente!

Dimagrire Facil-Mente!

Dimagrire Facil-Mente Riscopri la tua forma fisica con ‘Dimagrire Facil-Mente’, il libro bestseller di Lucia Giovannini… In 30 anni di lavoro nella relazione di aiuto, Lucia Giovannini ha visto troppe persone fare diete drastiche, subire lo sfiancante effetto yo yo e perdere la fiducia nella propria capacità di ritornare in forma. Per questo, ha raccolto tutti i […]

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Dimagrire Programmando l'Inconscio (Libro)...

Dimagrire Programmando l’Inconscio (Libro)…

Dimagrire Programmando l’Inconscio Il dottor Maurice Larocque spiega come riprogrammare il tuo inconscio e scoprire il segreto del dimagrimento: imparare ad amarti per cambiare   Se ti sei sempre chiesto perché non riesci a dimagrire nonostante diete e piani alimentari, questo è il libro giusto per te! La neuropsicologia affronta, in questo libro bestseller, il problema dell’obesità,

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I dolcificanti servono a dimagrire?

I dolcificanti servono a dimagrire?

I dolcificanti servono a dimagrire? Dipende da quanto zucchero si è abituati a consumare; in generale non sono così “miracolosi”…   Sono un aiuto, ma non la soluzione. Sostituire lo zucchero può non bastare (specie se il consumo personale non è elevato), che lo si faccia con edulcoranti di origine naturale o artificiale. Quando al

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Che cosa bisogna mangiare per dimagrire? Esistono cibi e regole per tutti?

Che cosa bisogna mangiare per dimagrire?

Che cosa bisogna mangiare per dimagrire? Esistono cibi e regole per tutti?”: risponde la Dottoressa Roberta Martinoli… La Nutrizione, come ho imparato a conoscerla all’inizio della mia formazione, si basava sul concetto di chilocaloria. Per dimagrire sarebbe stato sufficiente fare in modo che la spesa energetica giornaliera fosse superiore alle calorie introdotte con il cibo.

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Dimagrire con calma.

Dimagrire con CALMA®. Un post della D.ssa Leslye Pario…

DIMAGRIRE CON CALMA FORZA DI VOLONTÀ O COSTANZA? Nessuna delle due.   Tra i problemi principali che impediscono alle persone di cambiare abitudini troviamo la mancanza di forza di volontà o di costanza. Le ricerche dimostrano che la forza di volontà si esaurisce durante il corso della giornata anche in virtù delle continue decisioni che

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Dimagrire con il caffè?

Dimagrire con il caffè?

Dimagrire con il caffè?   L’azione stimolante della caffeinaha una durata di circa due ore dall’assunzione. Il suo effetto allontana il senso di sonnolenza, potenzia la memoria e la capacità di apprendimento, stimola la vigilanza e l’attenzione, riduce la sensazione di fatica migliorando l’efficienza fisica e mentale. I benefici  Le proprietà anti-adipe del caffè sono confermate

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Dimagrire: come evitare di ingrassare di nuovo!

Dimagrire: come evitare di ingrassare di nuovo!

Dopo la dieta, è facile riprendere i chili di troppo. Come evitare di “buttare via” i sacrifici fatti…   Il 65% delle persone che dimagrisce riprende i chili persi entro tre anni. A dirlo è uno studio condotto dall’équipe guidata da Gary Foster, direttore clinico del programma Weight and Eating Disorders, presso l’università della Pennsylvania.

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Sovrappeso: avere amici snelli fa dimagrire!

La magrezza è contagiosa? Sembrerebbe proprio di sì, almeno secondo la Federazione nazionale degli Ordini dei medici (Fnomceo) che ha analizzato come uno studio, diventato ormai un caposaldo della medicina, sia vero anche al contrario. La ricerca in questione è lo “studio Framingham” dal paese americano dove fu condotto, a partire dal 1948. Questa indagine dimostrò

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Dimagrire: che cosa mangiare e cosa evitare!

Dimagrire: che cosa mangiare e cosa evitare!

Dimagrire: che cosa mangiare e cosa evitare! Metti su qualche chilo e si deposita tutto su pancia, schiena e braccia? Questo tipo di problema riguarda le cosiddette “donne mela”, con gambe snelle e addome robusto. «Questa caratteristica dipende da diversi fattori. Per esempio, se nel tessuto adiposo sono presenti per la maggior parte recettori di

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