L’ingrediente principale dei digestivi effervescenti è il bicarbonato di sodio che reagisce con l’acido presente nello stomaco e contribuisce a neutralizzare quell’eccesso di acidità gastrica che si genera dopo pasti particolarmente abbondanti. Se lo scopo di suo marito è solo quello di ridurre l’acidità gastrica, allora il mio consiglio è quello di utilizzare il […]
Digestivo effervescente: come agisce sulla digestione? Leggi tutto »
Problemi di digestione? Prova questa ricetta con azione aperitiva, digestiva, depurativa e tonica. Un vero e proprio elisir da usare come condimento per insaporire verdure o insalate o da consumare diluito in acqua dopo i pasti. Ingredienti: 1 l di aceto bianco o rosso 25 g di radice fresca di angelica (Angelica archangelica o la
Problemi di digestione? Prova l’aceto di mele dopo i pasti… Leggi tutto »
Mangiate pesce grasso almeno due volte alla settimana. Gli acidi grassi essenziali che contiene sono vitali per un buon metabolismo: se non potete mangiare pesce, potete ricavare questi acidi grassi dai semi di lino oppure dagli integratori. Prodotti a base di soia come il tofu, il latte e lo yogurt sono eccellenti fonti di proteine
La cattiva digestione, o dispespia, può arrecare molti disturbi: senso di pesantezza allo stomaco, acidità, bruciori, tensione addominale e flatulenza, sonnolenza e mal di testa, disturbi che rendono difficile condurre l’attività giornaliera. Avviene in questo modo Il processo digestivo è una catena di trasformazione. Gli alimenti ingeriti sono frammentati e decomposti in sostanze semplici, poi
Un infuso ottenuto con la scorza essiccata dei frutti dell’arancio amaro facilita la digestione a livello di stomaco e di intestino, riduce l’acidità e attenua il mal di testa dopo i pasti. Per preparare l’infuso versare 100 ml di acqua bollente su 5 g di scorza, lasciare in infusione 15 minuti e filtrare. Bere una
L’infuso di arancio amaro e menta riduce l’acidità e aiuta in caso di indigestione! Leggi tutto »
Via la cattiva digestione con la genziana… Agevola le funzioni dello stomaco e combatte anche la sonnolenza del dopo pasto. Amara, tonica, stimolante delle secrezioni gastriche, quindi apritiva e digestiva, la genziana svolge anche un’ottima azione antinfiammatoria ed è utile per combattere la febbre. Migliora la digestione I principi attivi della genziana si possono classificare
Via la cattiva digestione con l’achillea… I fiori della pianta contengono un olio essenziale ricco di camazulene, flavonoidi, acidi fenolici e acido caffeico. Le sostanze rendono l’achillea antispasmodica non solo a livello gastrico: la pianta rientra infatti in numerose formulazioni utili a regolarizzare anche il flusso mestruale. I fiori stropicciati tra le mani e ridotti
La cattiva digestione, o dispepsia, può arrecare molti disturbi: senso di pesantezza allo stomaco, acidità, bruciori, tensione addominale e flatulenza, sonnolenza e mal di testa. Disturbi che rendono difficile condurre l’attività giornaliera. Ci si può aiutare con verdura, frutta e spezie. Arancio amaro e menta tonificano: un infuso ottenuto con la scorza essiccata dei frutti
Sindrome premestruale: risolvo da sola! La sindrome premestruale è tipica delle donne in età fertile; racchiude un insieme di sintomi, di tipo fisico e psicologico, che si manifestano sempre nei giorni che precedono le mestruazioni e si risolvono al loro arrivo. Molte donne riferiscono disturbi nei giorni vicini al ciclo mestruale, ma non per tutte si
Tachicardia: condizioni che favoriscono aumento dei battiti! Quando la tachicardia fa capolino non è sempre colpa del cuore. Talvolta le cause di un aumento dei battiti cardiaci potrebbero essere altre. Ecco quali. CATTIVA DIGESTIONE. Dopo un pasto particolarmente abbondante e ricco di alimenti grassi, lo stomaco si dilata, comprimendo le terminazioni del nervo
Tachicardia: condizioni che favoriscono aumento dei battiti! Leggi tutto »