Prima ricetta:
- sciogliere in mezzo litro d’acqua minerale naturale un cucchiaio di bacche di biancospino, un cucchiaio di estratto di echinacea e venti gocce di olio essenziale di menta. Agitare questa miscela e fare dei risciacqui dopo aver spazzolato bene i denti al mattino e alla sera.
Seconda ricetta, più semplice e veloce:
- riempire un bicchiere d’acqua naturale e aggiungere un cucchiaino di acqua ossigenata e uno di bicarbonato. Questa miscela è molto efficace contro la contaminazione batterica!
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Fonte: un articolo del dott. Antonio Colasanti, medico, fitoterapeuta e farmacista a Frosinone – tratto da Più Sani Più Belli, gennaio 2018
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